110 kg

[...] w łapie ma prawie 40(ćwiczy pół roku na siłce, ja nie ćwiczę wogóle.)Jak se łape zmierzyłem wyszło mi 31 brat jak zaczynał pół roku temu miał 36 cm. Teraz niewiem może geny dzielą się jakoś na rodzeństwo jeden dziedziczy to drugi tamto.Nasz starszy ma 192 cm waży 110 kg rwnież ma gróbe kończyny górne a matka ma 168 cm wzrostu, więc ujak to jest?

[...] dwóch latach kilku z nich wykruszyło się, ale najtwardsi zostali. Na cyklach meta+oma+deca wyciskali po 120 w ostatniej seriim po cyklu 100. Największy z nich mógł ważyć ze 110 kg i rzeczywiście siłe miał, na bary pod koniec cyklu brał 110kg na 4 ruchy(krótkie), a na klate nie spuszczając do końca 163kg pare takich króciutkich ruchów, które [...]

[...] zawodnik K-1. Walczy na wszystkich ważniejszych galach organizowanych przez K-1. Klub : Gladiator Promotion Team Trener : Gordan Vatavuk Wiek : 30 lat Waga : 110 kg Wzrost : 195 cm Rekord : 48 walk, 40 wygranych, 8 porażek Najbardziej jest chyba znany z ostatniej walki z Badrem Hari, kiedy to przegrał już w 5 sekundzie przez KO, [...]

Ngannou imo mógłby trochę zejść z masą, o te kilka kilogramów, tak gdzieś do 115. Reem tak samo robił się na 120 kg, a teraz zszedł do 110 kg i wygląda o wiele lepiej. Nawet jakby Ngannou oszczędzał siły to i tak Miocic swoją presją by go zamęczył. Jakby zrzucił trochę to i kondycja poszłaby w górę i lepsza praca na nogach, choć siłowo byłby [...]

[...] przez - zapomnijx4 w dniu 2015-10-24 19:49:07 Zużyłem już w swoim życiu z 50 kg bcaa, i zapewne ponad100 kg białka serw. Działanie bcaa jest zerowe, ja ważę teraz 110 kg i potrzebuję dużo materiału budulcowego. Dlaczego piszesz że zastosowanie bcaa poza treningiem jest głupotą??? - oczekiwanie czegokolwiek po bcaa jest głupotą Żadne [...]

[...] budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owlosienia ( nieduzy ) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg:(moze to dziwne ale nie podchodzilem do maksa - moim zdaniem szkoda zdrowia, serie koncze 110 kg na 10 x) -przysiad: ( tutaj tez nigdy do nie podchodzilem , serie koncze 115 kg 10x

110 kg. 6 tygodni przed AC

[...] wioooooosła;-) robię na maszynie w podporze przodem tkz. t-bar row. jak tam pan założy 80kg i machnie serię to stawiam panu wyjazd na następne zawody;-) największe koksy po +110 kg wagi lecą tam 60kg i są jęki stęki, ból, pot i łzy;-) na sztandze idzie o wiele więcej podnieść. Ad.2. Tak bo nie było właściwej przerwy, od razu poleciałem kolejną [...]

ale mnie dzisiaj najszerszy ciągnie oraz łokcie, o chwycie nie pisze bo nie istnieje. ale i tak było fajnie. oglądałem starcie zawodowców w tym tyle ze oni kończyli na 110 kg snatche - 16 min 40 sec... tia, pozostaje dużo do zrobienie jeszcze przede mną, ale choćby skały srały wagę ciała muszę wyrwać i wstać z nią. trudno jak to zajmie rok to [...]

Trenuję, żyję i powoli jak ten żuczek gnojowy pcham swoją kuleczkę. Wchodzę na dietę ~3 kkcal bo nie mam pary na treningach( nawet 110 kg na przysiady to dużo), regeneracja nie wchodziła już a fat nie schodził od około 3 tygodni. pochorowałem przez tydzień od wchodzenia na Śnieżkę oraz mam zapierdziel w pracy jakich mało. Pisać mi się nie chce bo [...]

[...] grzywka to od małego :)... Na lawce wycisnąłem 92 kg max raz przed sylwestrem w czasie najwyzszej formy(na atlasie szerokim uchwytem 80 kg wycisnolem 15 razy, a max to byl 110 kg), dzis u kolesia po przerwie wakacyjnej w ktorej w ogole prawie ni cwiczylem podniosłem (raz - wycisnolem 80 kg 2 razy). Wiec tak bardzo nei opadłem. Sory ze cienkie [...]

PODSUMOWANIE Ważone/mierzone sobota 26 maj, rano w majtkach waga: przed 110 kg, po 104,5 (-5,5kg) klatka: przed 123 cm, po 121 cm (-2cm) talia: przed 92cm, po 87cm (-5cm) udo: przed 67cm, po 65 cm (-2cm) biceps: przed 44,5cm, po 44cm (-0,5cm) łydka: przed 45,5 cm, po 45cm (-0,5cm) Ogolnie cykl bardzo dobry, suple sie sprawdzily swietnie. Fatu [...]

moge o nim powiedziec kilka przydatnych rzeczy. WIEK= 21 lat STAŻ= 3 lata WAGA= 83 kg WZROST=176 cm WYCSISK KLATKA= 145 kg BARKI= 110 kg PRZYSIAD= 170 kg OBWOD BICEPS= 43 cm KLATKI= 116 cm PASA= 89 cm

[...] by tabsy ... i nie trzeba być psychologiem moge o nim powiedziec kilka przydatnych rzeczy. WIEK= 21 lat STAŻ= 3 lata WAGA= 83 kg WZROST=176 cm WYCSISK KLATKA= 145 kg BARKI= 110 kg PRZYSIAD= 170 kg OBWOD BICEPS= 43 cm KLATKI= 116 cm PASA= 89 cm hehe to jest normalnie forum pomocy dla kolegów waga , łapa i wyniki ok ale żeby pamiętać obwód pasa [...]

[...] - Raivis Vidzis - Łotwa Konkurencje: - Truck pull - Belka na ilość 140kg - Super Yoke: 380kg na 20 m - Spacer farmera 150 kg na 40 m - Martwy z samochodem - Kule 110 kg, 130 kg, 140 kg, 155 kg, 165 kg i 180 kg wyniki: Klasyfikacja końcowa: 1. Mariusz Pudzianowski 2. Stojan Todorchev 3. Terry Hollands 4. Mark Felix 5. Kevin Nee [...]

Na tym zdjęciu Ania odbiera gratulacje od dwóch wicemistrzów świata juniorów (aktualnie - świeżo upieczonych): w pełni widoczny rekordzista Europy w wyciskaniu w kat. 110 kg, Oliwier Bryniarski, a częściowo z lewej strony Tomasz Jarosiewicz, kat. 67,5 kg. Oliwier w RPA zaliczył 310+250+275; Tomek zaś: 240+175(rekord Polski)+250. Dodam, że Dominik [...]

qrwa co za idiotyczne pytanie to to samo dlaczego koles wazacy 70 kg wykoczy wyzej niz koles wazacy 110 kg . Przeciez jesli masz 40 kg zapasu na plechach to miesnie pracuja tak jak bys wazył o te 40 kg wiecej gdzies w tułowiu ... i nagle te 40 kg uchodzi to normalne ze sie wybijesz wyzej robiac pierwsze ruchy bo organimz sie przyzywczaiłem to [...]

łydki oczywiscie robie, tylko poprostu nie rozpisalem kaputurów, łydek, brzucha bo robie na te partie standardy :D, wl 50 kg na serie, mc 70 kg, siad 110 kg ale nie robiłem pełnych siadów. Dzięki za zaglądnięcie pozdrawiam.

[...] 10 Klitschko vs Haye 16-1 piętnastoma 11 Klitschko vs Haye 15-5 dziesiecioma 12 Klitschko vs Haye 10-6 czterema... PS.HAye jest z innej kategorii wagowej waży 96.5 kg...Jak to siema powiedzmy doi Lennoxa,który ważył 110 kg i razem z tymi kilosami był odporniejszy...Byłaby wogóle dominacja ? Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-07-09 12:52:24

[...] w tym temacie. Chcialbym zrzucic wkoncu ten tluszcz i dojsc do takich wynikow jak roll-nick. Z gory dziekuje za odpowiedz. Zaczynalem od wagi 115 kg. pozniej przerwalem bo szkoda mi bylo tej pseudomasy...ale tak jak pisalem wczesniej na powaznie od okolo 2 miesiecy od wagi 110 kg.Wymiary byly naprawde niezle ale to wszystko tluszcz i tyle...